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222G612 Aqua-Fitness

Zeitraum Mi., 11.01.2023 - Mi., 22.03.2023
Uhrzeit 21:00 Uhr - 21:45 Uhr
Dauer 10x
Kursgebühr 74,00 €

Ein Ganzkörpertraining im Wasser, das mal mit Geräten wie Schwimmnudel oder Wasser-Hanteln, mal ohne Geräte, aber auf jeden Fall mit guter Musik gemacht wird. Wir trainieren im Flachwasser wo wir stehen können Arme, Beine, Po und den ganzen Rumpf. Das fördert die Beweglichkeit und steigert die Ausdauer - und somit auch Ihre Entspannung.
Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke bei diesem Sport weniger belastet. Durch den Wasserwiderstand werden die Lymphbahnen und die Muskeln massiert. Und natürlich ist ein Training im Wasser immer gut für das physische und seelische Gleichgewicht.

Schwimmbadeintritte sind in der Kursgebühr enthalten.






Kursort

Schwimmbad Heckenstraße

Heckenstraße 11
82140 Olching

Termine

Datum
11.01.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße