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212G200 Yoga für den Rücken - Workshop

Kurstag Sa., 26.02.2022
Uhrzeit 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dauer 1 x
Kursgebühr 18,00 €

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Langes Sitzen, einseitige Belastung, Fehlhaltung, Stress und vieles mehr können Gründe für Rücken-Beschwerden sein.
In diesem Kurs begegnen wir den Beschwerden des Bewegungsapparats mit drei sich ergänzenden Methoden:
- Yoga für den Rücken löst gezielt Verspannungen auf
- Yoga für den Rücken dehnt den Körper auf vielfältige Weise
- Yoga für den Rücken wirkt kräftigend auf die aufrichtende Muskulatur
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen. Matten vorhanden.



Kurs läuft bereits

Dozent(en)

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Sandra Cardamone-Binninger

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Kursort

vhs Olching, Großer Saal

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
26.02.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Großer Saal