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202DG251 Yoga für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen und Übende

Beginn Mo., 11.01.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Conny Lamm

Yoga ist ein über 2000 Jahre alter, ganzheitlicher Erfahrungsweg für Menschen, die sich möglichst lange jung und fit halten möchten. Durch einfache und achtsame Körperübungen (Asanas), durch Atem- und Konzentrationstechniken (Pranayamas) und durch Entspannung und Meditation gelangen wir zu einem harmonischeren Gesundheitszustand. Regelmäßiges Üben führt zu besserer Körperwahrnehmung, zur Einheit zwischen Körper, Atem, Geist und Seele sowie zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit.
Für Teilnehmer/innen mit 3-4 Semestern Yoga-Erfahrung.
Teilweise werden die Übungen auf einem Stuhl ausgeführt, sodass der Kurs auch besonders für ältere Teilnehmer/innen geeignet ist!
Max. 8 TN
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte, festes Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause