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211G230 Yoga - für Anfänger:innen und Interessierte mit Vorkenntnissen

Zeitraum Do., 17.06.2021 - Do., 08.07.2021
Uhrzeit 19:00 Uhr - 12:00 Uhr
Dauer 4x
Kursgebühr 20,00 €

Yoga ist ein über 2000 Jahre alter, ganzheitlicher Erfahrungsweg für Menschen, die sich möglichst lange jung und fit halten möchten. Durch einfache und achtsame Körperübungen (Asanas), durch Atem- und Konzentrationstechniken (Pranayamas) und durch Entspannung und Meditation gelangen wir zu einem harmonischeren Gesundheitszustand. Regelmäßiges Üben führt zu besserer Körperwahrnehmung, zur Einheit zwischen Körper, Atem, Geist und Seele sowie zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke.






Kursort

Großer Saal

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Großer Saal
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Großer Saal
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Großer Saal
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Großer Saal