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211G356 Wirbelsäulengymnastik am Abend

Zeitraum Do., 10.06.2021 - Do., 29.07.2021
Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursgebühr 40,00 €

In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken.
Inhalte sind:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Dehn- und Stretchübungen
- Entspannungsübungen.
Das Wirbelsäulentraining bietet einen notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Die Stunde ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung






Kursort

Turnhalle Raum 066

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)