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212A320 Es steckt alles in uns: Wie Sie Ihre Ressourcen (wieder) entdecken und gelassener durchs Leben gehen

Zeitraum Di., 12.10.2021 - Di., 21.12.2021
Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer 10 x
Kursgebühr 77,00 €

Machen Sie sich die positiven Energien von Stress zu Nutze und stärken Sie Ihre Widerstandskraft, auch in belastenden Zeiten. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen (wieder) körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren. Wir beschäftigen uns mit gelernten Grundannahmen und automatisierten Handlungsimpulsen und wie wir diese durchbrechen können. Sie lernen Ihre inneren Antreiber kennen und wie Sie konstruktiv damit umgehen. Auch der Umgang mit Veränderung und negativen Gefühlen wird beleuchtet.
In kleinen Übungen und Aufgaben, die einfach in den Alltag integrierbar sind, haben Sie die Möglichkeit, zehn Wochen lang verschiedene Techniken auszuprobieren. Genug Zeit, um neue, wohltuende Gewohnheiten zu formen und Ihre Ressourcen dauerhaft zu stärken.






Kursort

Mehrzweckraum Sport

Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte
82140 Olching

Termine

Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Haus der Begegnung, Mehrzweckraum Sport