/ Kursdetails

212G020 Unser vegetatives Nervensystem - Workshop

Zeitraum Fr., 14.01.2022 - Fr., 14.01.2022
Uhrzeit 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 1 x
Kursgebühr 12,00 €

Im Allgemeinen verbindet man das vegetative Nervensystem einerseits mit der Kampf-Flucht-Reaktion des Symphatikus und anderseits mit der Entspannung des Parasymphatikus. Meist überwiegt in der heutigen Zeit der Symphatikus. Man ist einem chronischen Stresszustand ausgeliefert und die Entspannnungsphase kommt zu kurz. Das kann sich in Unruhe, nervösen Beschwerden, Schlafstörungen Verdauungsstörungen, usw., auswirken.
Inzwischen gibt es viele neue Erkenntnisse zum vegetativen Nervensystem. Man erkennt zunehmend den Einfluss dieses Systems auf unseren Körper und auf unser seelisches Empfinden. Auch der Verbindung vom Bauchgehirn über das parasymphathische System zum Gehirn wird mehr Beachtung geschenkt.
Nach einer Einführung in die Funktionsweise des vegetativen Nervensystems folgen Übungen aus den verschiedensten Bereichen, die helfen, dieses System auszugleichen und somit zu einem besseren Wohlbefinden zu kommen.
Bitte beachten: eigene Matten mitbringen.






Kursort

Großer Saal

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
14.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Großer Saal