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212G100F Fußreflexzonenmassage, Qi-Gong-Übungen und Entspannungsmeditationen

Zeitraum Fr., 26.11.2021 - Fr., 21.01.2022
Uhrzeit 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer 6 x
Kursgebühr 60,00 €

Das Rundum-Wohlfühlpaket zur Entspannung: Fußreflexzonenmassage, Qi-Gong-Übungen und Entspannungsmeditationen
Das Rundum-Wohlfühlpaket zur Entspannung: Fußreflexzonenmassage, Qi-Gong-Übungen und Entspannungsmeditationen.
In diesem 6-maligen Abendkurs (mit möglichem Folgekurs) kombinieren wir unterschiedliche Entspannungsverfahren: Von der FRZM über Atem- und Qi-Gong-Übungen bis hin zu geführten Visualisierungen. Dabei erholen und erneuern wir uns im Sinne der Worte von Kopf bis Fuß! Mit einfachen Qi-Gong-Übungen, geführten Visualisierungen und Entspannungsübungen werden wir Körper, Geist und Seele einen, eine Atempause vom Alltag nehmen, um Kraft zu schöpfen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren: Für eine bessere Erdung wenden wir uns unseren Füßen zu, denn "wenn unsere Füße sprechen könnten..." hätten Sie uns eine ganze Menge zu berichten. Unsere Füße sind Spiegel unseres Befindens: sämtliche Organe und Funktionssysteme sind auf unserer Fußsohle abgebildet und wir können durch Massage der entsprechenden Zonen Einfluss auf die Organe nehmen und durch Fußreflexzonenmassage auch allgemein unser Wohlbefinden steigern. Gleiches gilt jedoch auch für unseren gesamten Körper, weshalb auch Kopf, Ohren und Hände eingebunden werden und sogar unsere Stimme.

In Paaren, oder bei uns, selbst massieren wir Hände, Füße, Schulter-Nacken-Bereich und Kopf und lassen uns in die Entspannung einer Wohlfühlmeditation fallen. So gelangen wir zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
(Keine Vorkenntnisse erforderlich)






Kursort

Seminarraum 1

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
26.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
14.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1