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212G252 Yoga für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen und Übende Gruppe 2

Zeitraum Mo., 27.09.2021 - Mo., 13.12.2021
Uhrzeit 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer 6 x
Kursgebühr 42,00 €

Yoga ist ein über 2000 Jahre alter, ganzheitlicher Erfahrungsweg für Menschen, die sich möglichst lange jung und fit halten möchten. Durch einfache und achtsame Körperübungen (Asanas), durch Atem- und Konzentrationstechniken (Pranayamas) und durch Entspannung und Meditation gelangen wir zu einem harmonischeren Gesundheitszustand. Regelmäßiges Üben führt zu besserer Körperwahrnehmung, zur Einheit zwischen Körper, Atem, Geist und Seele sowie zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit.
Für Teilnehmer/innen mit 3-4 Semestern Yoga-Erfahrung.
Teilweise werden die Übungen auf einem Stuhl ausgeführt, sodass der Kurs auch besonders für ältere Teilnehmer/innen geeignet ist!
Max. 8 TN - dieser Kurs findet 14-tägig statt.
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte, festes Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung.






Kursort

Seminarraum 1

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1