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212G356 Wirbelsäulengymnastik am Abend

Zeitraum Do., 16.09.2021 - Do., 20.01.2022
Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer 15 x
Kursgebühr 75,00 €

In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken.
Inhalte sind:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Dehn- und Stretchübungen
- Entspannungsübungen.
Das Wirbelsäulentraining bietet einen notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Die Stunde ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
kein Kurs am 23.12.21



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Kursort

Turnhalle Raum 066

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)

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