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212G478F Balance Swing. Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele!

Zeitraum Sa., 11.12.2021 - Sa., 05.02.2022
Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Dauer 6 x
Kursgebühr 39,00 €

Balance Swing ist ein hocheffektives Trainingsprogramm auf dem Minitrampolin. Das Schwingen schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Besonders gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert (Osteoporoseprävention). Durch das rhythmische Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt (Anti-Aging-Effekt).
Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Beim Trampolintraining kommen das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel wirbelsäulen- und gelenkschonend so schnell in Schwung wie bei keiner anderen Sportart. Sie werden merken, dass Sie bei regelmäßigem Balance-Swing-Training rasch die Pölsterchen verlieren und im Gegenzug straffe Körperpartien gewinnen.
Und das Beste: Es macht unglaublich Spaß!




Sanni Braun in action (Sanni Braun in action)



Kursort

Turnhalle Raum 067

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
11.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
18.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
15.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
22.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
29.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
05.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)