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221GD470 Balance Swing - online. Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele!

Zeitraum Mi., 28.09.2022 - Mi., 14.12.2022
Uhrzeit 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursgebühr 60,00 €
Bitte mitbringen Technik für Online-Zugang, Trampolin, Getränk

Balance Swing ist ein hocheffektives Trainingsprogramm auf dem Minitrampolin. Das Schwingen schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Besonders gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert (Osteoporoseprävention). Durch das rhythmische Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt (Anti-Aging-Effekt).
Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Beim Trampolintraining kommen das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel wirbelsäulen- und gelenkschonend so schnell in Schwung wie bei keiner anderen Sportart. Sie werden merken, dass Sie bei regelmäßigem Balance-Swing-Training rasch die Pölsterchen verlieren und im Gegenzug straffe Körperpartien gewinnen.
Und das Beste: Es macht - auch online - unglaublich Spaß!

Den Link schicken wir Ihnen kurz vor Beginn des Kurses zu.






Kursort

Digitales Lernen 1 (Info)




Termine

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen 1 (Info)