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222G300 Pilates

Zeitraum Mo., 10.10.2022 - Mo., 06.02.2023
Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursgebühr 86,00 €
Bitte mitbringen Matte, bequeme Kleidung

Joseph H. Pilates entwickelte Anfang des 20. Jahrhunderts seine einzigartige Trainingsmethode für Geist und Körper. Seither hat sich "Pilates" zunächst bei Tänzern und Sportlern etabliert, später dann auch immer mehr bei Jedermann und Jederfrau.
Wir kräftigen und mobilisieren die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Bei regelmäßigem Training werden Verspannungen im Rücken gelockert. Die Übungen bestehen aus flüssigen Bewegungen und einer bewussten Atmung. Fühl dich gesund und rundum wohl mit einem gesunden, entspannten Rücken.
Männer sind im Kurs herzlich willkommen!




Dozent(en)



Kursort

Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport

Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte
82140 Olching

Termine

Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Feursstr. 52, Eingang Kindertagesstätte, Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport

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