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222G360 Rückenfit mit Pilateselementen

Zeitraum Do., 29.09.2022 - Do., 26.01.2023
Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dauer 15x
Kursgebühr 86,00 €
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Handtuch und warme Socken

Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Funktionelle Kräftigung und Beweglichkeit werden gleichermaßen trainiert.






Kursort

Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)

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