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222G610 Aqua-Fitness

Zeitraum Mi., 28.09.2022 - Mi., 14.12.2022
Uhrzeit 21:00 Uhr - 21:45 Uhr
Dauer 10x
Kursgebühr 74,00 €

Ein Ganzkörpertraining im Wasser, das mal mit Geräten wie Schwimmnudel oder Wasser-Hanteln, mal ohne Geräte, aber auf jeden Fall mit guter Musik gemacht wird. Wir trainieren im Flachwasser wo wir stehen können Arme, Beine, Po und den ganzen Rumpf. Das fördert die Beweglichkeit und steigert die Ausdauer - und somit auch Ihre Entspannung.
Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke bei diesem Sport weniger belastet. Durch den Wasserwiderstand werden die Lymphbahnen und die Muskeln massiert. Und natürlich ist ein Training im Wasser immer gut für das physische und seelische Gleichgewicht.

Schwimmbadeintritte sind in der Kursgebühr enthalten.



Kurs läuft bereits



Kursort

Schwimmbad Heckenstraße

Heckenstraße 11
82140 Olching

Termine

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße 11, Schwimmbad Heckenstraße