231G070 Entspannung und Krafttanken für Mütter

Das zentrale Anliegen des Treffens ist das Wohlergehen der Mutter. Hier geschieht Entspannung, wird Kraft getankt und Lebensfreude aktiviert. Es wird Impulse geben, die leicht und freudvoll in den Alltag integriert werden können. Wir beschäftigen uns mit der Frage: Wie kann eine Mutter ein leichtes, erfülltes Leben haben und gleichzeitig eine entspannte Mutter für ihre Kinder sein?
Sie bekommen:
- Anregungen für mehr Entspannung
- Austausch
- inspirierende Fragen
- Humor
- Übungen zur mentalen Stärkung
- Weisheiten z. B. aus dem Buddhismus
- und was Sie an Wünschen oder Kompetenzen in die Gruppe bringen.