/ Kursdetails
231G360 Rückenfit mit Pilateselementen
| Zeitraum | Do., 09.03.2023 - Do., 27.07.2023 |
| Uhrzeit | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Dauer | 15 x |
| Kerngebühr | 86,00 € |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Handtuch |
Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Funktionelle Kräftigung und Beweglichkeit werden gleichermaßen trainiert.
Kein Kurs am 23.03.23
Dozent(en)
Kursort
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Georgenstraße 982140 Olching
Termine
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 1 (066)