/ Kursdetails

232G324 Faszientraining - Reaktiv®

Zeitraum	Mi., 20.09.2023 - Mi., 31.01.2024
Uhrzeit	17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Dauer	12 x
Kerngebühr	72,00 €
Bitte mitbringen	Möglichst enganliegende Sportkleidung, Getränk, Socken, Raktoren, Faszienrollen, Faszienbälle (wenn bereits vom vorhergehenden Kurs vorhanden)

Ziel des Reaktiv®-Faszien Trainings ist es, die fasziale Netzstruktur aufzubauen, Verfilzungen des Fasziengewebes zu lösen, zu regenerieren und elastisch zu halten. Das sind aber auch gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur. Wir trainieren mit dem RAKTOR und speziellen luftgefüllten Faszienrollen und Bällen. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Kursteilnehmer:innen können gegen eine geringe Gebühr die Materialien für diesen Kurs leihen und bei Interesse erwerben.
Bitte Kurstage beachten.

Kurs läuft bereits: Anmeldung nur per Telefon oder Mail möglich

Dozent(en)

Ingrid Pauler

Kurse der Dozentin

Kursort

Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066

Georgenstraße 9
82140 Olching

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.09.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort