221G153 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Beweglichkeit ist eine Erfahrung von Lebensqualität. Vielen Menschen geht diese im Laufe der Jahre verloren und sogar Alltagsbewegungen werden mühsam. Mit der Feldenkraismethode können Sie sich verlorenes "Bewegungsterrain" zurückerobern. Sie erleben eine neue Leichtigkeit, lernen Schmerzen zu vermeiden. Die Methode legt Wert auf Achtsamkeit und "Hin-Spüren".
Max. 12 TN
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Wollsocken, Handtuch, Decke oder Matte.
Kein Kuirs am 24.05. und 31.05.22