Gesund & Aktiv / Kursdetails

222G190 Qigong am Vormittag

Zeitraum Di., 27.09.2022 - Di., 31.01.2023
Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursgebühr 92,00 €
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, leichte, weiche Turnschuhe oder rutschfeste Socken

Qigong ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem zur Erhaltung der Gesundheit sowie zur Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Es beinhaltet eine Vielzahl bewegter und stiller Übungen. Qigong wirkt harmonisierend auf den ganzen Körper, ist wohltuend und bringt den Geist zur Ruhe. Es eignet sich besonders zum Stressabbau, zur Steigerung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens. Die ruhigen, fließenden Übungen sind für Menschen jeden Alters, gleich welcher Konstitution, geeignet. Sie werden im Stehen oder sitzend ausgeführt.
Bewegungsübungen aus dem Qigong, einfache Stilleübungen und wohltuende Selbstmassagen werden mit Achtsamkeit vermittelt, erlernt und gemeinsam geübt.
Der Kurs eignet sich sowohl für Qigong-Einsteiger als auch für Geübte.

Der Kurs wird im Falle erneuter Präsenzbeschränkungen (Corona-Pandemie) online stattfinden.



Kurs läuft bereits



Kursort

vhs Olching, Großer Saal

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal

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