Gesund & Aktiv / Kursdetails

221G301 Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen

Zeitraum Do., 10.03.2022 - Do., 21.07.2022
Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dauer 15 x
Kursgebühr 90,00 €

Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Durch bewusstes Atmen runden wir die Übungen ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und warme Socken.



Kurs läuft bereits



Kursort

Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
10.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)

Seite 1 von 2