232A371 Stress erzeugende Gedankenmuster lösen - freier leben

Stress, Probleme mit anderen Menschen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit mit der Welt - es gibt viele Methoden, sich das eigene Leben schwer zu machen. Dabei liegt die Lösung der meisten Probleme näher als man denkt und ist dazu denkbar unkompliziert.
Dieser Workshop beschäftigt sich damit, warum und wie wir Stress und Probleme selbst erzeugen. Sie erfahren von Methoden, mit deren Hilfe Sie eigene Gedankenmuster und belastende Denkgewohnheiten überprüfen oder einfach "entkoppeln" können. Das Ergebnis: Oft innerhalb von wenigen Minuten kann sich so die Wahrnehmung von sich selbst, von anderen Menschen und von der Umwelt erstaunlich verändern und den Blick für ein entspanntes Leben freigeben.