231G346 Sturzprophylaxe

In Kooperation mit dem SV Esting.
Mit zunehmendem Alter erhöht sich die Anzahl unabsichtlicher Stürze deutlich. Das liegt in erster Linie am altersbedingten Abbau von Koordinationsfähigkeit, Kraft und des Gleichgewichtssinns. Inzwischen wird von vier bis fünf Millionen Stürzen ausgegangen, die bei bis zu 250.000 älteren Menschen zu Knochenbrüchen führen. Die Angst vor weiteren Stürzen hat häufig eine Einschränkung des Bewegungsradius zur Folge und damit den Verlust von wichtigen Sozialkontakten.
Einen Ausweg aus dem Teufelskreis bietet die Teilnahem an diesem Kurs, bei dem durch ein gezieltes Sturzprophylaxe-Training die Kraft, Koordination und das Gleichgewicht geschult und verbessert werden.

Dieses Angebot ermöglicht es, an einer Stunde des Sportverein Esting im Rahmen des Kurses teilzunehmen. Mitglieder das SV Esting müssen sich nicht anmelden!