/ Kursdetails

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik am Vormittag" (Nr. G343F) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

212G343F Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Zeitraum	Fr., 14.01.2022 - Di., 08.02.2022
Uhrzeit	09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Dauer	5 x
Kursgebühr	25,00 €

In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken.
Inhalte sind:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Dehn- und Stretchübungen
- Entspannungsübungen
Das Wirbelsäulentraining bietet einen notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Die Stunde ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Zum Warenkorb

Weiterstöbern

Dozent(en)

Simone Högl

Kurse der Dozentin

Kursort

SV Esting, Spiegelsaal

Schlossstr. 21
82140 Esting

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.01.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort