221G338 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Zeitraum Fr., 11.03.2022 - Fr., 08.07.2022
Uhrzeit 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Dauer 12 x
Kursgebühr 72,00 €

In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken.
Inhalte sind:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Dehn- und Stretchübungen
- Entspannungsübungen
Das Wirbelsäulentraining bietet einen notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Die Stunde ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.



Kurs läuft bereits



Kursort

SV Esting, Spiegelsaal

Schlossstr. 21
82140 Esting

Termine

Datum
11.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
27.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal

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