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182G381Z Aquafitness - NEU

Beginn Mi., 17.10.2018, 21:00 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 13x
Kursleitung Georg Frank

Ein Ganzkörpertraining im Wasser, das mal mit Geräten wie Schwimmnudel oder Wasser-Hanteln, mal ohne Geräte, aber auf jeden Fall mit guter Musik gemacht wird. Wir trainieren im Flachwasser wo wir stehen können Arme, Beine, Po und den ganzen Rumpf. Das fördert die Beweglichkeit und steigert die Ausdauer - und somit auch Ihre Entspannung.
Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke bei diesem Sport weniger belastet. Durch den Wasserwiderstand werden die Lymphbahnen und die Muskeln massiert. Und natürlich ist ein Training im Wasser immer gut für das physische und seelische Gleichgewicht.

Schwimmbadeintritte sind in der Kursgebühr enthalten.

ACHTUNG:
Kein Kurs am 21.11. und 12.12. - beide Termine sind angehängt, neuer letzter Kurstermin ist der 13. Feb. 2019.




Kursort

Schwimmbad

Heckenstraße
08142 Olching

Termine

Datum
17.10.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Heckenstraße, Schwimmbad Heckenstraße

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