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181G407 Präventives Training an Fitness-Geräten

Beginn Di., 13.03.2018, 19:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Hermann Glas

Einführungsabend: Dienstag, 13.03.2018, 19.00 Uhr
Kursbeginn nach Absprache, Kursdauer 3 Monate
Trainingstage und -zeiten können variieren und selbst bestimmt werden (Vormittag, Nachmittag oder Abend, Montag bis Sonntag).
Mit jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin wird ein Gesundheitscheck durchgeführt. Das Ergebnis des Fitnesschecks dient neben den individuellen Zielen als Grundlage für die Gestaltung eines persönlichen Trainingsplans.
Die Möglichkeiten der Trainingsgestaltung erstrecken sich neben der Arbeit an modernsten Fitness-Geräten auch auf den Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Bereich.
Während der gesamten Trainingszeit wird der/die Teilnehmer/in von ausgebildeten und qualifizierten Trainer/innen betreut. Bei Bedarf wird ein regelmäßiges Puls- und Blutdruckmessen durchgeführt. Dieser Kurs ist auch als Rehabilitationsmaßnahme nach Verletzungen oder für Fortgeschrittene zur Klärung offener (Trainings-) Fragen zu empfehlen.
In Kooperation mit dem SV Esting
Der Einführungskurs verschiebt sich auf 13.03.2018




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
13.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
20.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
10.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
08.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
15.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
05.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
12.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio
Datum
19.06.2018
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
SV Esting, Fitness-Studio

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