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181G210 "Yoga des Herzens" - Workshop

Beginn Do., 19.04.2018, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Jutta Sutor

In diesem Workshop soll der "Stimme des Herzens" gefolgt werden. Ziel ist es, den eigenen Körper zu spüren, Gefühle zuzulassen und die daraus entsthende Kraft sinnvoll umzusetzen. Themenschwerpunkte sind: Achtsamkeit, Mitgefühl, Freude und Liebe, die in Asanas (Körperhaltungen), Mudras (Handstellungen), Mantren (heilige silben) und Meditationen umgesetzt bzw. freigesetzt und erfahren werden sollen.
Für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen: Socken, Decke, Kleines Kissen, evtl. Decke und evtl. kleine Brotzeit.




Kursort

Seminarraum 1

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
19.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1