Gesund & Aktiv
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Kursen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und die eigene Kraft spüren.
Eine kostenfreieTeilnahmebestätigung erhalten Sie, wenn sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Eine Übereinstimmung mit den Vorgaben der Krankenkassen ist darin nicht enthalten. Die Bestätigung kann bei ihrer Krankenkasse vorgelegt werden. Es gibt allerdings - wie bisher - keine Garantie für eine Kostenerstattung, da die gesetzlichen Krankenkassen seit Januar 2016 bundesweit die Kursüberprüfung und Entscheidung an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen haben.
Die Volkshochschulen im Landkreis haben beschlossen, nicht an diesem zeitintensiven und aufwändigen Verfahren teilzunehmen. Unsere ausführliche Stellungnahme finden Sie unter dem Reiter "Service" - "Zertifizierung von Gesundheitskursen".
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Wann:
ab Fr., 15.5., 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
201H601
Status:
Spinning für Frauen
Wann:
ab Di., 18.2., 16.50 Uhr
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Nr.:
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Wirbelsäulengymnastik am Nachmittag
Wann:
ab Mo., 2.3., 17.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
201G345
Status:
Wirbelsäulengymnastik am Abend
Wann:
ab Mo., 2.3., 18.00 Uhr
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Gymnastikhalle
Nr.:
201G350
Status:
Wirbelsäulengymnastik am Abend
Wann:
ab Mo., 17.2., 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
201G351
Status:
Reaktiv®-Walking. Walking mit Raktor-Hanteln
Wann:
ab Mi., 29.4., 18.45 Uhr
Wo:
Nr.:
201G319
Status:
Legende:
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