Gesundheit / Kursdetails

191G012 Alles im Fluss: Schlafen Sie gut? Workshop

Beginn Mi., 27.03.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Ute Kuhlmann

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine revolutionäre neue Methode, die Sie intelligenter, gesünder, attraktiver, leistungsfähiger, schlanker und glücklicher macht. Würden Sie diese testen wollen? Vermutlich schon.
Tatsächlich gibt es diese Methode, ihr Name lautet "Schlaf". Umso dramatischer ist, dass unser modernes Leben vielfältige Attacken auf eine erholsame Nachtruhe bereithält. Die Folge: Immer mehr Menschen leiden unter Schlafentzug. Weil sie unregelmäßig oder zu wenig schlafen.
Oder weil sie gar nicht mehr richtig schlafen können. Erfahren Sie, was alles im Schlaf passiert, warum wir diese "Auszeit" dringend brauchen und was Sie selbst für einen gesunden Schlaf tun können.




Kursort

Seminarraum 2

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 2