Gesund & Aktiv / Kursdetails

192G121 Autogenes Training - Aufbaukurs

Beginn Mi., 18.12.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Gabriele Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

Autogenes Training ist ein systematisches Entspannungsverfahren und eine anerkannte Therapieform. Es kann mehr Gesundheit, Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Gelassenheit bewirken.
Durch Autogenes Training lernt man mit der Kraft der Gedanken den Körper zu beeinflussen. Dabei wird das Körperempfinden verbessert und eine wesentliche Harmonisierung körperlicher und seelischer Funktionen erreicht.
Der Aufbaukurs richtet sich an Personen, die bereits AT-Erfahrungen gesammelt haben (z. B. Grundkurs). Es wird mit Bildern, die vor dem geistigen Auge entstehen, gearbeitet. Die Grundlagen werden aufgefrischt und vertieft.
Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.