Gesundheit / Kursdetails

192G120 Autogenes Training - Grundkurs

Beginn Mi., 16.10.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Gabriele Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

Autogenes Training ist ein systematisches Entspannungsverfahren und eine anerkannte Therapieform. Es kann mehr Gesundheit, Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Gelassenheit bewirken.
Durch Autogenes Training lernt man mit der Kraft der Gedanken den Körper zu beeinflussen. Dabei wird das Körperempfinden verbessert und eine wesentliche Harmonisierung körperlicher und seelischer Funktionen erreicht. Es kann helfen beispielsweise bei Schlafproblemen, Nervosität, Unruhe, Konzentrationsschwäche, Zappeligkeit, Ängsten (z.B. vor Prüfungen), Schüchternheit und Migräne.
Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.




Kursort

Seminarraum 1

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, Volkshochschul-Haus, Seminarraum 1