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201G308 Pilates - Workout für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen

Beginn Mi., 24.06.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Luzie Glas

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits Pilates-Vorkenntnisse besitzen.
Während kraftorientiertes Muskeltraining dazu tendiert, kurze und massige Muskeln aufzubauen, bleiben die Muskeln durch das Pilates-Training lang, schlank und geschmeidig. Die Gelenke werden bei diesem vor allem bei Tänzern und Profisportlern beliebten intensiven Krafttraining nur geringfügig belastet. Entscheidend ist hier die Qualität der Bewegung, Körper und Geist sind ein Team. Die Übungen und die Atmung sind aufeinander abgestimmt und vollenden so die Harmonie. Schon bald erfährt man ein besseres Körpergefühl. Die Haltung verbessert sich.
Pilatestraining ist für jede Altersstufe und jeden Fitnessstand geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
Bitte beachten Sie den späteren Kursbeginn, und dass am 17.6.20 kein Kurs ist!



derzeit ist keine Anmeldung möglich

Kursort

Spiegelsaal

Schlossstr. 21
82140 Esting

Termine

Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
05.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
12.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
19.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlossstr. 21, SV Esting, Spiegelsaal