Gesund & Aktiv / Kursdetails

201G189 Qigong am Vormittag I

Beginn Di., 03.03.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 55,50 €
Dauer 13x
Kursleitung Helene Überbacher

Qigong ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem zur Erhaltung der Gesundheit sowie zur Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Es beinhaltet eine Vielzahl bewegter und stiller Übungen. Qigong wirkt harmonisierend auf den ganzen Körper, ist wohltuend und bringt den Geist zur Ruhe. Es eignet sich besonders zum Stressabbau, zur Steigerung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens. Die ruhigen, fließenden Übungen sind für Menschen jeden Alters, gleich welcher Konstitution, geeignet. Sie werden im Stehen oder sitzend ausgeführt.
Der Kurs eignet sich sowohl für Qigong-Einsteiger als auch für Geübte. Bewegungsübungen aus dem Qigong, einfache Stilleübungen und wohltuende Selbstmassagen werden mit Achtsamkeit vermittelt, erlernt und gemeinsam geübt.
Max. 10 TN
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte, weiche Turnschuhe oder rutschfeste Socken.




Kursort

Großer Saal

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs Olching, Großer Saal

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