Gesund & Aktiv / Kursdetails

201G312 Reaktiv® - Faszientraining

Beginn Mi., 04.03.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Ingrid Pauler

Ziel des Reaktiv®-Faszien Trainings ist es, die fasziale Netzstruktur aufzubauen, Verfilzungen des Fasziengewebes zu lösen, zu regenerieren und elastisch zu halten. Das sind aber auch gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur. Wir trainieren mit dem RAKTOR und speziellen luftgefüllten Faszienrollen und Bällen. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen:
Möglichst enganliegende Sportkleidung, Getränk, Socken, Raktoren, Faszienrollen, Faszienbälle (wenn bereits vom vorhergehenden Kurs vorhanden).
KursteilnehmerInnen können gegen eine geringe Gebühr die Materialien für diesen Kurs leihen und bei Interesse erwerben.
Kein Kurs am 18. März, 22. April, 17. Juni 2020



Kurs abgeschlossen

Kursort

Turnhalle Raum 066

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Amperschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)

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