Gesund & Aktiv / Kursdetails

201D300 Schlanker in den Sommer - wie kann ich es schaffen?

Beginn Do., 04.06.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Eva Keller-Gesing

In diesem Onlineseminar erhalten Sie Informationen, wie Sie das Essverhalten umzustellen können, so dass das Gewicht reduziert und dann langfristig gehalten werden kann. Trotzdem sind kleine Leckereien erlaubt. Ergänzt wird das Programm mit einfachen Bewegungs- und Entspannungsübungen. Wir beginnen mit einer Anamnese, lernen die Zusammensetzung verschiedener Lebensmittel kennen und auch den Umgang mit Einladungen.

Diese Veranstaltung läuft in Kooperation mit der vhs Gilching e.V..

.. und wird über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Dafür müssen Sie das Programm bzw. die App auf Ihr Gerät installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Eine funktionierende Kamera wäre wünschenswert. Wir melden uns bei Ihnen, sollte der Kurs zustande kommen und versorgen Sie mit Zugangsdaten und einer Anleitung. Sie müssen vorher nichts unternehmen.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
04.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
11.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Digitales Lernen, Lernort von zuhause