Gesund & Aktiv / Kursdetails

201G251 Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen und Übende

Beginn Mo., 17.02.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 76,50 €
Dauer 12x
Kursleitung Conny Lamm

Yoga ist ein über 2000 Jahre alter, ganzheitlicher Erfahrungsweg für Menschen, die sich möglichst lange jung und fit halten möchten. Durch einfache und achtsame Körperübungen (Asanas), durch Atem- und Konzentrationstechniken (Pranayamas) und durch Entspannung und Meditation gelangen wir zu einem harmonischeren Gesundheitszustand. Regelmäßiges Üben führt zu besserer Körperwahrnehmung, zur Einheit zwischen Körper, Atem, Geist und Seele sowie zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit.
Für Teilnehmer/innen mit 3-4 Semestern Yoga-Erfahrung.
Teilweise werden die Übungen auf einem Stuhl ausgeführt, sodass der Kurs auch besonders für ältere Teilnehmer/innen geeignet ist!
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte, festes Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung.




Kursort

Seminarraum 1

Hauptstr. 82
82140 Olching
 

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 82, vhs Olching, Seminarraum 1

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