Gesund & Aktiv / Kursdetails

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192G473 Balance Swing. Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele!

Beginn Mi., 02.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Anke Mrasek

Balance Swing ist ein hocheffektives Trainingsprogramm auf dem Minitrampolin. Das Schwingen schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Besonders gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert (Osteoporoseprävention). Durch das rhythmische Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt (Antiagingeffekt).
Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Beim Trampolintraining kommen das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel wirbelsäulen- und gelenkschonend so schnell in Schwung wie bei keiner anderen Sportart. Sie werden merken, dass Sie bei regelmäßigem Balance-Swing-Training rasch die Pölsterchen verlieren und im Gegenzug straffe Körperpartien gewinnen. Werden Sie unnötige Pfunde beschwingt los!Energize yourself! Aufpowern statt Auspowern ist das Motto!
In Kooperation mit dem SV Esting



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Kursort

Turnhalle Raum 067

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
18.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 2 (067)

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