Junge VHS / Kursdetails

191G213 NEU: Yoga für Mädchen (12 bis 15 Jahre) - Kompaktseminar

Beginn Sa., 04.05.2019, 11:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Jasmin Martina Binder

In diesem Wochenendseminar lernst du alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen. Die Übungen unterstützen dich während der Pubertät und in schwierigen Situationen, die evtl. mit Stress und Aufregung verbunden sind. Du lernst Entspannungstechniken kennen, die es dir ermöglichen gelassen zu bleiben und die Nerven zu bewahren. Außerdem erhältst du zusätzlich zu den Übungen, Tipps aus Ayurveda und TCM, die dir diese wichtige Entwicklungsphase angenehm und leicht werden lassen.
Bitte mitbringen: Matte, Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken und Wasser




Kursort

Turnhalle Raum 066

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
04.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
11.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
18.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)
Datum
25.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Turnhalle, Gymnastikraum 1 (066)