Junge VHS / Kursdetails

201G213 Yoga für Mädchen (12-15 Jahre) - Kompaktseminar Kundalini-Yoga

Beginn Sa., 14.03.2020, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Jasmin Martina Binder

In diesem Kurs lernst du alle wichtigen Grundlagen des Kundalini Yoga für Teenager kennen. Die Übungen, Meditationen und Atemtechniken, unterstützen dich und geben dir die Möglichkeit, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben. Zusätzlich erhältst du Tipps aus Ayurveda und Homöopathie, damit dir diese wichtige Entwicklungsphase angenehm und leicht werden kann.
Bitte komm ca. 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn zum Kursort.
Bitte mitbringen: Matte, Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken und Wasser



Kurs abgeschlossen

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