Lebensart / Kursdetails

192H301 Futter für die Darmbakterien

Beginn Do., 07.11.2019, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Christine Weiß

Dass unsere Gesundheit maßgeblich vom Zustand des Darms abhängt, dürfte mittlerweile bekannt sein. Aber wie schaut eine Ernährung, die unsere guten Darmbakterien füttert und die schlechten in Schach hält, in der Praxis aus?
Nach einem kurzen Überblick, welche Lebensmittel unserem Darm guttun und welche eher zu meiden sind, kochen wir gemeinsam einfache Mahlzeiten, die auch im stressigen Alltag ohne großen Aufwand machbar sind.
Materialkosten in Höhe von 15,00 € für Skript und Kostproben sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schneidebrett, scharfes Messer, kleine Behälter für Kostproben.




Kursort

Schulküche Raum 104

Georgenstraße 9
82140 Olching
 

Termine

Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 22:00 Uhr
Ort
Georgenstraße 9, Mittelschule im Schwaigfeld, Schulküche Raum 104