Cornelia Schlehlein

Portrait

Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Weg die eigene Lebensführung zu verbessern, um dadurch zu mehr körperlichem, geistigem und auch seelischem Wohlbefinden zu gelangen. Diese Erfahrung mache ich in meiner eigenen täglichen Übungspraxis immer wieder und sie ist auch die Motivation für meine Tätigkeit als Yogalehrerin (BDY). Ich unterrichte Hatha-Yoga speziell in der Tradition "Yoga-der-Energie". Im Rahmen dessen werden in den klassischen Haltungen (asana) spezielle Energielenkungen unterstützend eingesetzt, die eine Verbesserung der Atemqualität, der Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit posi-tiv fördern. Das Ziel des Yoga ist dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen, in einen wertschätzenden Kontakt mit sich selbst und seinen inneren Kräften zu kommen. Eine Yoga-Gruppe bietet dafür einen guten, geschützten Raum für persönliche Erfahrungen - und gemeinsam macht es zudem auch noch Spaß.

Beruf: Yoga-Lehrerin BDY/EUY


Kurse der Dozentin



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