Kursdetails
261G348 Rückenfit - und zur Ruhe kommen
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr |
90,00 €
(Kerngebühr: 90,00 €, : €) |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Peivand Farsad
|
| Bitte mitbringen | Fitnesskleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken. Er bietet den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken belastenden Alltag. Ziel ist die Förderung der Gesundheit und die Vorbeugung von Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden. Das Workout bietet ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung und für die Beweglichkeit. Zum Schluss lassen wir den Tag abklingen, damit wir die Ruhe für einen erholsamen Schlaf finden.
Bitte Kurstage beachten.
Kursort
Turnhalle Raum 066
ist barrierefrei
Adresse:
Georgenstraße 9
82140 Olching
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
22.06.2026
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
|
|
Datum:
06.07.2026
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
|
|
Datum:
13.07.2026
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
|
|
Datum:
20.07.2026
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Georgenstraße 9,
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
|