Gesund & Aktiv
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Kursen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und die eigene Kraft spüren.

Eine kostenfreieTeilnahmebestätigung erhalten Sie, wenn sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Eine Übereinstimmung mit den Vorgaben der Krankenkassen ist darin nicht enthalten. Die Bestätigung kann bei ihrer Krankenkasse vorgelegt werden. Es gibt allerdings - wie bisher - keine Garantie für eine Kostenerstattung, da die gesetzlichen Krankenkassen seit Januar 2016 bundesweit die Kursüberprüfung und Entscheidung an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen haben.
Die Volkshochschulen im Landkreis haben beschlossen, nicht an diesem zeitintensiven und aufwändigen Verfahren teilzunehmen. Unsere ausführliche Stellungnahme finden Sie unter dem Reiter "Service" - "Zertifizierung von Gesundheitskursen".

Gesund & Aktiv

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Kursen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und die eigene Kraft spüren.

Eine kostenfreieTeilnahmebestätigung erhalten Sie, wenn sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Eine Übereinstimmung mit den Vorgaben der Krankenkassen ist darin nicht enthalten. Die Bestätigung kann bei ihrer Krankenkasse vorgelegt werden. Es gibt allerdings - wie bisher - keine Garantie für eine Kostenerstattung, da die gesetzlichen Krankenkassen seit Januar 2016 bundesweit die Kursüberprüfung und Entscheidung an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen haben.
Die Volkshochschulen im Landkreis haben beschlossen, nicht an diesem zeitintensiven und aufwändigen Verfahren teilzunehmen. Unsere ausführliche Stellungnahme finden Sie unter dem Reiter "Service" - "Zertifizierung von Gesundheitskursen".
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Balance Swing. Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele!
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 067
Nr.:
241G470
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Balance Swing Easy. Für Anfänger:innen geeignet.
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 067
Nr.:
241G472
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Balance Swing. Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele!
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 067
Nr.:
241G474
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Workout - Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G402
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sozialzentrum, Mehrzweckraum Sport
Nr.:
241G302
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Thai-Bo
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G440
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
ZUMBA®
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G530
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Spinning für Frauen
Wann:
Di. 20.02.2024, 16.50 Uhr
Wo:
Ladies - Fitness für Frauen, Joh.-Gutenberg-Str. 30, 82140 Olching
Nr.:
241G332
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Yoga der Energie
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Olching, Großer Saal
Nr.:
241G222
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Taekwon-Do für Erwachsene
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Turnhalle Heckenstraße Empore
Nr.:
241G700
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Yoga der Energie für (leicht) Geübte
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.40 Uhr
Wo:
vhs Olching, Großer Saal
Nr.:
241G224
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Rückenfit am Abend
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G358
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
ZUMBA® am Abend
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heckenstraße Empore
Nr.:
241G536
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Rückenfit am Abend
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G360
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Yoga der Energie - Hybridkurs
Wann:
Do. 22.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Olching, Großer Saal
Nr.:
241G232
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Rückenfit am Vormittag
Wann:
Do. 22.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heckenstraße Empore
Nr.:
241G362
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Yoga der Energie - Hybridkurs
Wann:
Do. 22.02.2024, 10.15 Uhr
Wo:
vhs Olching, Großer Saal
Nr.:
241G234
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Rückenfit mit Pilateselementen
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G364
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Tai-Chi-Chuan - Langform im Yang-Stil Teil 1
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 067
Nr.:
241G170
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Rückenfit am Abend
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 066
Nr.:
241G366
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Tai-Chi-Chuan - Langform im Yang-Stil für Geübte Teil 1, 2 und 3
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.20 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 067
Nr.:
241G172
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Yoga der Energie - Wach in den Tag
Wann:
Fr. 23.02.2024, 8.00 Uhr
Wo:
vhs Olching, Großer Saal
Nr.:
241G240
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Rückenfit am Vormittag
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
SV Esting, Spiegelsaal
Nr.:
241G368
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
ZUMBA® am Vormittag
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Amperschule im Schwaigfeld, Gymnastikraum 067
Nr.:
241G538
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
Yoga für Senioren:innen
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.45 Uhr
Wo:
vhs Olching, Großer Saal
Nr.:
241G242
Der Kurs läuft bereits. Anmeldung nur noch per Mail oder Telefon
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