261G202B Yoga-Spaziergang - NEU

Bei einem gemeinsamen Spaziergang in Stille legen wir den Fokus auf achtsame Bewegung und die Wahrnehmung mit all deinen Sinnen. Verbunden wird das Ganze mit aktivierenden Yogahaltungen (im Stehen) und Atemübungen (Pranayama).

Du kannst dir hier eine Auszeit nehmen, deinen Geist entspannen und etwas Gutes für deinen Körper an der frischen Luft tun.

Mit jedem Schritt kommst du mehr aus deinem hektischen Alltag heraus und zurück zu dir selbst und in den gegenwärtigen Moment.

Du brauchst keine Yogavorkenntnisse, der Yoga-Spaziergang ist für jeden geeignet

Ich gebe am Vortag Bescheid, ob der Spaziergang aufgrund der Wetterverhältnisse stattfindet.

Ausweichtermin falls nötig 13.05.2026