241G226 Hatha Yoga - mit Energie in den Tag - NEU

Tu dir Gutes, verhilf deinem Körper zu mehr Kraft und Beweglichkeit, fördere deine Konzentration, Vitalität und

Belastbarkeit für Beruf und Alltag. Finde zu mehr Ruhe und Gelassenheit, schenke deiner Seele Entspannung

und Harmonie. Erlange durch regelmäßige Yogapraxis mehr Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher und

geistiger Ebene und somit eine höhere Lebensqualität.

In diesem Kurs verhelfen dir sanfte und zugleich dynamisch kraftvolle Asanas in Verbindung mit bewusster Atemführung und Gedankenkonzentration zu mehr Beweglichkeit und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Mit Pranajamas, Meditation und achtsamen Körperübungen startest du energetisiert in den Tag.

Der Kursstart wurde auf den 13.03.24 verschoben. (Stand 22.02.24)