241G172 Tai-Chi-Chuan - Langform im Yang-Stil für Geübte Teil 1, 2 und 3

Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Chuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht.
Tai-Chi-Chuan stärkt die innere Lebenskraft, die aus dem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Atmung erwächst und kann in jedem Alter ausgeübt werden.

Dieser Kurs ist nur für Geübte und für Wiedereinsteiger in die Tai-Chi-Langform geeignet. In diesem Kurs wird der Ablauf der Form Teil 1 verfeinert und der 2. Teil der Langform des Yang-Stils nach dem Großmeister Yang Zhenduo gelernt.

Dieses Angebot ermöglicht es, an einer Stunde des Sportverein Esting im Rahmen des Kurses teilzunehmen. Mitglieder das SV Esting (Group Fitness Abteilung) müssen sich nicht anmelden!

Bitte Kurstage beachten.