241G218 Yoga der Energie für Männer

Meine Intention für Yoga in einer Männergruppe:

Hatha-Yoga/Yoga der Energie gibt Dir die Chance mal den Alltag zu verlassen, in Dich zu spüren und zu fühlen, kurzum Dich selbst mehr wahrzunehmen und zu entspannen. Das Erspüren Deines Atems und deines Körpers in den Haltungen gibt dir die Möglichkeit, Dich intensiver zu erfahren und zu finden. Du kannst mehr Stabilität und Energie gewinnen, die Dir hilft im Alltag Deine Balance zu finden zwischen Deinem Inneren und den Anforderungen von außen.