Kursdetails
241A334 Stress lass nach!
| Beginn | Do., 13.06.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 11,00 € |
| Dauer | 1 x |
| Kursleitung |
Helga Michaela Huber
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Die menschliche Stressreaktion stammt aus der Steinzeit!
In diesem Seminar schauen wir uns an, welche Auswirkungen Stress auf den Körper hat. Sie lernen typische Stressoren kennen und erarbeiten Ihre individuelle Stress-Ampel. So kommen Sie Ihren inneren Antreibern auf die Spur.
Einblicke in das Thema Achtsamkeit und Stress-Management-Techniken runden den Abend ab.
In diesem Seminar schauen wir uns an, welche Auswirkungen Stress auf den Körper hat. Sie lernen typische Stressoren kennen und erarbeiten Ihre individuelle Stress-Ampel. So kommen Sie Ihren inneren Antreibern auf die Spur.
Einblicke in das Thema Achtsamkeit und Stress-Management-Techniken runden den Abend ab.
Kursort
Kleiner Saal
ist barrierefrei
Adresse:
Hauptstr. 82
82140 Olching
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 82,
vhs Olching, Kleiner Saal
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