Heidi Köber

Namaste ??

Als Ausgleich zum Berufsalltag praktiziere ich schon über ein Jahrzehnt mit Leib und Seele Yoga. Währenddessen habe ich viele Yogastile kennengelernt und schließlich meine Heimat in der Iyengar-Tradition gefunden. Diese Methode konzentriert sich auf die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers im Asana, um die Körperhaltung und den Energiefluss zu Optimieren. Yoga bedeutet für mich innere Zufriedenheit und Balance herzustellen. Nach dem Praktizieren von Yoga fühle ich mich ganz bei mir, lebendig und lebensfroh.
Meine 3 ½-jährige Iyengar Yoga Ausbildung absolvierte ich bei den Iyengar-Koryphäen in Deutschland, Margaretha Eckl und Michael Forbes. Seminare bei weiteren international renommierten Iyengar-Senior-Lehrern geben mir stets neue Inspiration und helfen mir, die Kunst des Unterrichtens zu verfeinern. Es macht mir große Freude dieses Wissen nicht nur für mich selbst anzuwenden, sondern auch andere Interessierte an die Kunst des Yogas behutsam heranzuführen, damit diese ebenso die wohltuende Wirkung erfahren können.

Wir sehen uns auf der Matte!